Difficoltà emotive e relazionali

Essere in relazione con gli altri è un bisogno fondamentale, ma può anche rappresentare una fonte di fatica e sofferenza. A volte si può sperimentare una costante sensazione di inadeguatezza, la paura del giudizio o del rifiuto, ansia sociale con forte disagio nelle relazioni e nelle situazioni sociali, la difficoltà a farsi valere o a stabilire confini sani con gli altri, vissuti di forte dipendenza affettiva, bisogno continuo di conferme, timore dell’abbandono o forme di gelosia intensa e pervasiva.

Queste fatiche possono manifestarsi in diversi contesti (in famiglia, sul lavoro, nelle amicizie) e generare vissuti di ansia, tristezza, solitudine o rabbia.

Il percorso psicologico aiuta a riconoscere e comprendere le dinamiche relazionali che generano sofferenza, favorendo lo sviluppo di risorse personali utili per costruire relazioni più autentiche, serene e appaganti.